صبح کی جاگنگ یادداشت کے لیے بھی بہترین ہے، ماہرین صحت

ایریزونا: پہلی مرتبہ سائنسدانوں نے انکشاف کیا ہے کہ صبح کی تیز دوڑ اور جاگنگ نہ صرف حسیات کو تیز کرتی ہے بلکہ اس سے یادداشت بھی بہتر ہوتی ہے جب کہ آپ کو فوری فیصلہ کرنے کی قوت بھی مزید پڑھیں

دانتوں کے درد سے نجات پانے کیلیے آزمودہ گھریلو نسخے

کراچی(آن لائن نیوز) اگر آپ دانت کے درد میں مبتلا ہوچکے ہیں تو آپ اس اذیت سے اچھی طرح واقف ہوں گے اور اس سے نجات پانے کے لیے کئی جتن بھی کرچکے ہوں گے لیکن کچھ ایسی آزمودہ گھریلو مزید پڑھیں

برف سے علاج کا قدیم اورحیرت انگیز طریقہ

کراچی(آن لائن نیوز) چین میں گزشتہ دو ہزار سال سے مختلف بیماریوں کے علاج کے لیے ’’فینگ فو پوائنٹ‘‘ پر برف کا استعمال کیا جارہا ہے جس سے اب تک دنیا بھر کے ان گنت لوگ مستفید ہوچکے ہیں۔علاج کا مزید پڑھیں

پیاز کھایئے اور ہر موسم میں صحت مند رہیے

کراچی: پیاز ہمارے کھانوں میں لازمی جزو کا درجہ رکھتی ہے لیکن عمومی صحت کے معاملے میں اس کے بہت سے فائدے بھی ہیں جن سے عام طور پر ہم واقف ہی نہیں یا پھر انہیں سرے سے نظرانداز کرجاتے مزید پڑھیں

صرف ایک ہفتے میں وزن کم کرنے کےلیے انڈوں پر مشتمل ڈائیٹ پلان

وزن گھٹانے اور موٹاپا کم کرنے کی خواہش اپنی جگہ لیکن اسے عملی جامہ پہنانا اکثر لوگوں کے لیے اتنا مشکل بلکہ تقریباً ناممکن ثابت ہوتا ہے کہ وزن اور موٹاپا کم کرنا ان کی زندگی بھر کی حسرت بن مزید پڑھیں

کیکڑے کے خول سے حاصل شدہ مرکب دل کی سرگرمیاں بحال کرنےمیں معاون

ندن: دل کے شدید دورے کے بعد ایک جانب تو دل کے عضلات بہت کمزور ہوجاتے ہیں جبکہ دل کی برقیاتی (الیکٹریکل) سرگرمیاں بھی شدید متاثر ہوتی ہیں۔ اس کے لیے اب ایک خاص پیوند یا پیچ بنایا گیا ہے مزید پڑھیں

زخم میں انفیکشن ہونے پررنگ بدلنے والی اسمارٹ بینڈیج

لندن: برطانوی سائنسدانوں نے زخموں پر لگائی جانے والی ایسی پٹی تیار کی ہے جو رنگ بدل کر کسی بھی انفیکشن سے خبردار کرسکتی ہے۔ اسے اسمارٹ بینڈیج کا نام دیا گیا ہے جو زخم، جلنے اور ناسور پر لگنے مزید پڑھیں

ذہن کی لاشعوری تربیت مختلف خوف (فوبیا) سے نجات میں مددگار

کیلیفورنیا: پاکستان سمیت دنیا بھرمیں لاتعداد افراد ایسے ہیں جو شعوری یا لاشعوری حوالے سے کسی نے کسی خوف میں مبتلا ہوتے ہیں جنہیں نفسیات کی زبان میں ’’فوبیا‘‘ کہتے ہیں۔ اس نئی تکنیک میں فوبیا کے شکار نفسیاتی مریضوں مزید پڑھیں

ناشتے میں آئسکریم کھائیں اور ذہین بن جائیں !

ٹوکیو: ناشتے میں اگر کوئی آئسکریم کھانے کی پیش کش کرے تو انسان سوچنے پر مجبور ہوجاتا ہے کہ بھلا ناشتے میں آئسکریم کب کھائی جاتی ہے لیکن اب ماہرین کا کہنا ہے کہ ناشتے میں آئسکریم کھانے سے انسان مزید پڑھیں

خواتین پرحاکم بننے والے مرد ذہنی مریض ہوسکتے ہیں، تحقیق

بلومنگٹن: وہ سخت گیر مرد جو خواتین پر حاکم بننا چاہتے ہیں یا انہیں جنسی کھلونا سمجھتے ہیں وہ ذہنی امراض کے شکار ہوسکتے ہیں۔ انڈیانا یونیورسٹی کے ماہرین نفسیات نے امریکی نفسیاتی تنظیم کے تعاون سے لگ بھگ 20 مزید پڑھیں